2022-12-15 15:54:01
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大理拓展公司:攻防箭主题拓展团建项目方案 攻防箭团建攻略 攻防箭团建拓展新玩法
大理攻防箭主题拓展训练方案
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团队练习
学员根据教练的指导,在规定的区域内进行射靶练习,距离靶子不同距离的靶心,考验眼神和精神的集中力;相互练习,从精准度、距离和移动靶来进行比较,为团队对抗做好准备。你会不会是那个神箭手呢?
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攻防九宫格
规则:在 3 米距离外设置九宫格,通过将箭支射入九宫格中获得相应的分数,分数最多者胜出。
竞技模式
规则:全员根据人数分成至少 2 支队伍,建议分出 4 支以上队伍,总人数不少于 20 人。
分预赛和决赛制;预算场进行循环赛两两对决,胜方积 3 分,败方不积分,平局各积 1 分(如预算场出现相同分数。可以竞胜筋决定);每场比赛时间 4-5 分钟,上场人数每队不少于 3 人,每局上场人员轮换,需保证人人有上场的机会;队员中箭扣 1 分/人/次;简肥打掉 1 个扣 2 分;本方队员中箭累计 10 次或筋配被全部打掉当即出局以失败论;4-5 分钟内双方队员都坚持到最后,以每队扣分多少决定胜负;预算每场比赛扣分累计,预算结束评出预算名次;最终预算一二名进行决算对决,分出名次。
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饥饿游戏(自由对抗)
规则:弓和箭随机散布在战场中,大家同时从场地中央散开,然后各自寻找弓箭,射击除你以外的所有人,射中即退场。赛场上参加的队员之间可以结盟,也可以互相之间进行攻击。最后留在场上的只能有一人。
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一支穿云箭,千军万马来相见
在冷兵器时代,弓箭是勇敢者的图腾
如今,弓箭是新兴团体运动,更是国际体育项目之一
在锻炼身体的同时还能促进团队的融合
增强团队的凝聚力
为打造一支高效强有力的一流团队奠定坚实的基础
安全是最基本的保障
大理攻防箭主题拓展训练方案
01 游戏分组
按人数均等分为两队
02 攻防箭装备
每人有一套反曲弓,三支箭(箭头是安全泡沫棉制作)
一个面罩,每队拥有四个充气掩体,两个箭靶。
活动伊始,教练带领大家进行分组热身,熟悉道具
掌握正确的护具佩戴方式与拉弓射箭的注意事项,避免失误受伤
比赛一开始双方队伍都迅速拉弓搭箭
时而前排推进,时而据险防守
每名队员都拿出了自己最好的精神状态
队员与队员之间的配合逐渐默契
有人发射进攻,有人掩护防守
火药味焦灼的双方“战场”
03 攻防箭活动收益
1.攻防箭是力量、对抗、合作、观赏为一体的综合轻奢运动。交叉掩护、梯队解救、轮次进攻等战术穿插其中。所有运动需要的魅力都可以在这个游戏中找到。用最原始的冷兵器去展现运动的激情。
2.提升团队的凝聚力,培养学员的沟通、协作以及应变能力;凝心聚力,培养团队团结奋进,同心向前的团队精神。
3.攻防箭也是健康的竞技运动。赛场上你又得躲、又得跑、还得拉弓上箭,时不时一支冷箭飞来,你还得扭一下小蛮腰。可谓是名副其实的全身运动。
4.攻防箭也是一款很好的心里发泄游戏,攻防箭对战采用真人对射的游戏方式,游戏过程中用力拉开弓弦发射,真实感受每一发箭矢有力的打击到敌人身上能给人一种畅快的爽感,将心中的烦闷情绪充分释放,获得超越自我的力量。
5.锻炼学员的领导统筹能力,打造一支优秀的攻坚队伍。