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1、拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”
2、宣布项目开始。（3）取水过程中人或木板触地，或在规定时间内未能取出弹心，视为失败，计0分
雷区取水拓展训练项目活动目的及意义：
1、计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力；
2、创造力，想象力；
3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性。
4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用。
5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程。执行过程中要根据实际操作情况随时调整。
6、选择合适的人做合适的事；
7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。
8、资源的有效使用能发挥最大效力。
9、 注意完美、时间、效果和安全之间的关系。
10、体验团队协作不到位是无法完成任务的；
11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失。
雷区取水拓展游戏规则：
1、在规定时间内，全体队员利用工具在雷区中取出弹心;
2、取水过程中弹心里的“水”不许洒出 (如洒出重新开始);
3、取水过程中工具及人员不得落地触雷。
